Una importante advertencia sobre por qué debería perder la grasa del estómago. Llevar a cabo la rueda de repuesto sobre el medio trae más de tensión a su cintura y la incomodidad de peso extra; un nuevo estudio concluye que también eleva las posibilidades de muerte súbita de devastadores.
Además, una cintura más grande relación es más importante que BMI al evaluar el riesgo de muerte por una súbita cardiaca "evento" de acuerdo con los investigadores del estudio.
Este nuevo trabajo demuestra que llevar grasa alrededor del estómago es un factor de riesgo de muerte súbita, a pesar de contabilidad para otros riesgos como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas. Esta investigación, aunque prometedora, no demostrar causa y efecto - barrigas de bote por cuenta propia no causar muerte súbita
Para este estudio, el equipo examinó los registros médicos de más de 15.000 personas que tenían un promedio de 54 años y procedían de cuatro localidades diferentes de U.S. y que formaban parte de un estudio sobre el riesgo de aterosclerosis. En los próximos 13 años, más de 300 participantes tuvieron una muerte súbita.
Tras contabilizar por edad, género, raza, nivel educativo, estado de fumar así como antecedentes familiares de problemas de corazón, el equipo vio que IMC, circunferencia de cintura y cadera relación de cintura fueron todos vinculado a la repentina muerte cardíaca.
Tomando las cosas un paso más allá de factoraje en condiciones que se producen con este - cosas como diabetes, hipertensión, insuficiencia cardíaca y colesterol LDL (malo), el equipo observó que cintura a cadera relación fue más estrechamente asociado a muerte súbita.
Esa forma de "manzana" llamado parece traer mayores riesgos de la "pera" en forma de cuerpo, aunque nadie está seguro por qué. Es posible que envía sustancias inflamatorias grasa almacenada en el abdomen, y doctores saben que la inflamación está ligada a problemas de corazón. Sabemos que una cintura alta relación está vinculada a la diabetes y la hipertensión, ahora parece estar asociado a muerte cardíaca súbita.
Trágicamente, la muerte súbita tiene más de 250.000 vidas en Estados Unidos cada año. Este término se utiliza para cualquier muerte que ocurre dentro de 60 minutos de los primeros síntomas, supervivencia dependiendo de ser tratadas con un desfibrilador en cuestión de minutos. Factores de riesgo para este resultado incluyen, entre otros, las enfermedades coronarias, corazón problemas de ritmo, así como la obesidad. Muerte súbita no es un ataque al corazón y puede pasar a quienes tienen enfermedades del corazón o una persona que parece perfectamente sana sin cardiopatía conocida u otros factores de riesgo.
Tener una cintura relación sobre 0,8 por mujeres, 0.95 para los hombres piensa que es insalubre. Hoy sabemos que más del 60% de los adultos (un tercio de los niños) se consideran con sobrepeso u obesidad. Para mejorar esos números y perder la grasa del estómago, los fundamentos - una saludables, dieta equilibrada y mucho ejercicio regular - son la clave para conseguir sus propias mediciones en el rango saludable.
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