Definitivamente no es fácil ser una estancia en el país a pesar de lo que muchos piensan. Entre cuidar a sus hijos todo el día y cuidar la casa; allí deja apenas tiempo para "mi" tiempo. ¿Cómo las madres pueden incluso encuentran tiempo para mirada y sensación sexy otra vez cuando no hay más tiempo en el día de entrenamiento?
Esto fue mi mayor obstáculo. En 70 libras sobre peso, 3 niños pequeños aterrorizando a mutuamente y arruinando cada habitación que acabo de terminar de limpiar, yo estaba agotado a hacer más. Me destaqué con mi esposo ser ido en el trabajo y la escuela y nadie que me ayude. Viví en chándal puesto que mis jeans excavadas en mi buñuelo que fue envuelta alrededor de mi cintura en cada movimiento que hice. Yo odiaba a mi pelo y ¿echarlo en una cola de caballo desordenada pensando ¿por qué es importante? No me sentía atractiva y sólo me hizo amargo porque lo que quería hacer era conseguir un buen trabajo en para poder perder la mort poco atractivo y parecerse a una madre y esposa que tenían todos juntos.
Ir al gimnasio no era una opción. En primer lugar, no podía darse el lujo de una membresía y los gimnasios en la ciudad no ofrecen a ningún tipo de servicios de cuidado de niños. He intentado todo de sentadillas en la casa (yo honestamente hizo una prioridad como estaba de limpieza) para saltar a la cuerda con mis hijos. Cuando que llegó la noche, estaba demasiado cansado y encontrado cada caramelo en la casa para disfrutar de.
Finalmente me puse enfermo y cansado de comer como mi estómago flop literalmente al otro lado como no tuve ningún tono muscular después de mis embarazos y grasa. Yo empecé lentamente haciendo algunas investigaciones sobre cómo podía trabajar hacia fuera en casa, con los niños, pero ser un entrenamiento bastante bueno que pude ver algunos resultados.
Nos habíamos pedido P90X después viendo un infomercial que tenía una guía de nutrición que hizo las cosas mucho más fácil puesto que todo estaba ahí delante de mí y no tengo que "pensar" entre los gritos de los niños. Pensé que podría dejar una hora al día y los niños vienen a la habitación de la familia conmigo a entrenamiento. Incluso compré pesas pequeñas pueden ser realmente parte de la rutina. Yo tenía me ayude en la cocina como probamos diferentes recetas y me ayudaron a preparar y parte de las comidas de la semana.
Los días parecían volar - tienden a hacerlo de cualquier manera cuando eres una agitada quedarse en casa Mami, pero esta vez fue diferente. Hubo menos gritando y luchando, menos desorden y menos peso que estaba llevando en mí. Al incorporar a mis hijos en mi rutina, estaban encantados de ser parte de él y estaba más feliz mamá menos estresante. Nuestra relación se fortaleció y encontraron un nuevo pasatiempo de cocinar y trabajar incluso mi 2 años!
Cuando tienes una mente clara, tómese un momento y pensar en cómo normalmente pasa su día. ¿Dónde se puede exprimir en un entrenamiento? A continuación, ¿qué tipo de objetivos se intenta lograr? Hay muchos en caseros ejercicios que usted puede hacer e incorporar a sus hijos en su rutina con usted. Si usted está luchando con lo que debe hacer, póngase en contacto conmigo y te puedo entrar en uno de mis grupos de desafío o de apoyo.
Estoy aquí para ayudar. Simplemente necesitamos llegar. Contactarme a http://www.meaganbroadwater.com/ y vamos a empezar a hacer cambios positivos en su vida.